Очищение организма в домашних условиях голоданием на fringer.org

Таблетки для похудения

Очищение организма в домашних условиях голоданием

очищение организма в домашних условиях голоданием


Очищение организма в домашних условиях голоданием - Попытка сбросить лишний вес, привести фигуру в форму заставляет женщин использовать различные способы диет. Аптеки предлагают огромный ассортимент средств, которые помогут сжечь килограммы, но большой популярностью пользуется голодание. Многие специалисты относят его к спорным вопросам питания. Одни считают, что голодание приводит не только к снижению веса, но и к оздоровлению организма в целом, а противники данного метода утверждают, что голод нарушает работу всех систем организма. Она заключается в добровольном отказе от пищи. В определенный промежуток времени даже от воды.

Быстрый переход:

Эффективное похудение

Несмотря на высокие полезные свойства, Система антиракового питания была К числу неоспоримых достоинств ягод Для правильного питания больных, На сегодняшний день существует множество Пищевую соду можно использовать не Правильная, а главное здоровая диета Разгрузочные дни для похудения — это,

очищение организма в домашних условиях голоданием
Фото: очищение организма в домашних условиях голоданием

Как правильно голодать для очищения организма fringer.org

Подготовка с очищением 4. Отказ от еды 4. Выход 4. Из-за плохого уровня жизни, некачественных продуктов, ужасного состояния воды, частых эпидемий болезней и сплошной грязи на улице люди часто имели проблемы с со здоровьем кишечника, которые проявлялись диареей, запорами, болями. Все эти недуги лекари рекомендовали лечить именно голодом. В теле человека накапливаются разные тяжелые металлы, шлаки, токсины.

Очистка кишечника. Чистка кишечника без клизмы Безопасное очищение кишечника


Очищение кишечника голоданием показания и методика

Когда нужно похудеть, мы садимся на диету. Ведь на самом деле голодание — это не способ похудеть. Для этого есть более простые способы. Голодание — это процесс, требующий ответственного подхода. Просто так, от нечего делать, приступать.

очищение организма в домашних условиях голоданием

Лечебное голодание - очищение организма и укрепление здоровья

официальный сайт очищение организма в домашних условиях голоданием

Всем мое приветствие. Популярное лечебное голодание, которым так увлеклись многие, желающие оздоровиться, подходит далеко не всем. Эта статья послужит предупреждением тем, кто стремится попробовать на себе этот процесс. Этот способ лечения действительно помогает избавиться от многих заболеваний. Знахари часто рекомендуют своим пациентам в домашних условиях исцелиться от недугов. Что лечит отказ от пищи? Известны случаи, когда человек избавлялся от диареи, холецистита, простуды, стенокардии, малокровия и других заболеваний. Если правильно подойти к этому процессу, то отказ от пищи поможет вернуть здоровье.

Сколько длится лечение голодом? В домашних условиях можно поголодать от 1 до 6 дней. Через недели кратковременные голодовки можно повторить. Многих страшит невыносимое ощущение голода. Но оно преследует человека только 2 или 3 дня, потом во всем теле и мыслях появляется легкость, происходит обострение всех органов чувств, улучшается память. Часто человек испытывает слабость, головокружение, но это со временем проходит. Иногда появляется отвращение к пище, но после выхода из процесса это тоже проходит, аппетит возвращается.

Как правильно начать голодание. В этом случае поможет кефирная диета на протяжении 3-х дней перед началом процесса. Такая предварительная подготовка подходит для лечения заболеваний ЖКТ. Для исцеления от других недугов необходимо освоить фруктово-овощную диету. Поль Брегг — известный американский врач разработал полезную систему голодания, которую можно провести от завтрака до следующего завтрака или от ужина до ужина. За сутки можно пить только дистиллированную воду или теплый чай, конечно, без сахара. Воду пить небольшими глотками каждые часа по четверти стакана.

Если пить воду трудно, то в нее можно добавить 1 ч. Во время голодовки на воде Поль Брегг советует представлять, как из организма уходят шлаки, как он становится все чище, здоровее. Выход из голодания знаменитый врач рекомендовал начать из салата, состоящего из тертой моркови с капустой, заправленный апельсиновым соком. Следует отметить, что все врачи рекомендуют выходить из этого процесса таким легким салатиком. Потом переходить на вареные или тушеные овощи. Только на третий день можно включить в меню отварное мясо. Если хорошо переносите однодневное лечение, то еженедельно в выходной день вы можете его повторять. Методика лечения голодом по Николаеву более жесткая. Но тот, кто решил сбросить лишний вес, ее применяют. В первый день необходимо выпить большую дозу магнезии до обеда, чтобы хорошо очистить кишечник. Для пациента со средним весом достаточно 50 г магнезии.

Вещество растворяют в 0,5 стакана воды и выпивают. Многие уже почувствовали, что это не для них. Действительно, это сложно. Но если вы находитесь в санатории, то под наблюдением врача можно попробовать, отзывы самые положительные. Люди сбрасывали до 40 кг веса. При панкреатите — голод первый помощник в лечении. Врачи рекомендуют поголодать от 1 до 3-х дней, но не больше. Если не лечить это заболевание, то в последствие могут возникнуть другие серьезные заболевания. При острой форме появляются нестерпимые боли в области живота, рвота, повышается температура.

Хроническая форма еще опаснее, она не дает о себе знать, медленно подтачивая здоровье. Распад поджелудочной железы очень опасен, так как ни один орган не может выполнить ее функции. Когда поджелудочная придет в норму, необходимо навсегда отказаться от вредных продуктов, перейти на строгую диету. Есть только разрешенные продукты, причем небольшими порциями раз вдень. Вылечив панкреатит голоданием, важно не погубить достигнутые результаты. Выполняйте следующие рекомендации, и вы спасете свою поджелудочную железу:.

Итак, вы решили временно отказаться от пищи, но опасаетесь, что чувство голода не даст вам покоя. Есть несколько способов обмануть аппетит:. Но это не панацея от недугов, а лишь один из приемов мощнейшего воздействия на организм. Минусы — сложность процедуры. Если вы не боитесь трудностей, то посоветовавшись с доктором, начните с однодневного голодания на воде. Для быстрого похудения разработана голодная диета. В результате потеря веса за неделю составляет кг. После недельного голодания важно его удержать.

Смотрите также: Льняное масло для еды

очищение организма в домашних условиях голоданием

Очищение организма в домашних условиях голоданием правила при лечебном голодании

Современные эскулапы от медицины ведут постоянный спор-дискуссию с представителями нетрадиционной медицины — сторонниками лечения голодом. Полный отказ от пищи даже на какой-то короткий срок может сильно изменить, и часто не в лучшую сторону, работу всех функциональных систем человеческого организма. Другая крайность, очень популярная в последние несколько десятков лет, — полный отказ от продуктов, содержащих крахмал хлеб, картофель, рис и пр. Последователи этого вида питания призывают употреблять в пищу только продукты растительного происхождения овощи, фрукты, ягоды и напитки из них свежевыжатые соки, компоты. Существует множество "за" и "против" обеих разновидностей питания. Остановимся подробнее на лечении голодом или лечебном голодании , которое, к счастью, в действительности мало чем напоминает желание измором побороть все недуги в организме.

Лечебное голодание в состоянии вылечить многие болезни или принести больному значительное облегчение. Медицина и знахарство именно так многие столетия принято было именовать нетрадиционную медицину, основанную преимущественно на опыте некоторых представителей народа, умеющих пользовать больных знает немало примеров лечения голодом, приведших впоследствии к полному или частичному выздоровлению. Разумеется, прежде всего, лечатся такие заболевания желудочно-кишечного тракта , которые вызваны ожирением, тяжелым физическим трудом, малоподвижным образом жизни. К таким заболеваниям можно отнести гастрит с пониженной или нормальной кислотностью, язву желудка и перстной кишки на начальных стадиях , холецистит, расстройство кишечника.

Известны случаи, когда голодом вылечивались малокровие, гипертония, стенокардия и даже простуда. Перспектива голодания пугает многих. Это, поверьте, нормальная реакция организма, который живет в значительной степени за счет потребления в пищу определенного количества жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Но лечение голодом вовсе не означает полный отказ от пищи и грозящее в недалеком будущем полное истощение организма. Если подойти к лечебному голоданию серьезно обязательно посоветовавшись со своим врачом , то тяжких последствий, а они вполне реальны, можно благополучно избежать. При соблюдении этих несложных требований вынужденная "голодовка" будет действительно лечением, а не самоистязанием. Нельзя не упомянуть о тех симптомах, которые пугают многих людей, заставляя отказываться от начатого лечения голодом.

Самым "страшным" и мучительным во всей этой процедуре многие больные считают острое чувство голода. Но все забывают о том, что это мучительное ощущение человек испытывает только в течение первых дней , затем появляется чувство легкости во всем теле , обостряются все органы чувств , человек начинает быстрее соображать. Чувство голода может возникнуть повторно на день лечебного голодания. Но это чувство преодолевается уже легче. Позднее приходит ощущение некоторого отвращения к пище при одном взгляде или упоминании о ней.

Это ощущение постепенно проходит по окончании голодания, и к человеку возвращается нормальный аппетит. Первые дни голодания могут сопровождаться некоторыми неприятными ощущениями плохой вкус во рту, налет на языке , неприятный запах изо рта и пр. Может участиться пульс до ударов в минуту или, наоборот, упасть до Случается также и тошнота, головокружение, слабость. Все эти неприятные симптомы постепенно проходят, как только организм привыкает к новой форме существования — краткосрочному голоданию. Конечно, истощенные и ослабленные болезнью люди не должны прибегать к длительному голоданию, если хотят достичь благоприятных результатов. А вот для застарелой болезни подчас не остается другого лекарства, кроме длительной "голодовки". Переход от голодания к нормальному питанию и образу жизни должен быть постепенным.

Иначе не только все ваши усилия будут сведены на нет одним плотным обедом или ужином, но и нанесут вашему организму непоправимый вред. Вводить в свой ежедневный рацион пищу особенно белкового происхождения нужно крайне осторожно. Лучше начинать с очень маленьких порций блюд, постепенно увеличивая количество съеденного до обычных размеров. Конечно, если вы до голодания страдали ожирением и не умели сдерживать свой аппетит, мы не призываем вас вернуться к прежнему образу жизни. Говоря о нормальном, обычном количестве пищи, мы имели в виду рацион человека, ведущего здоровый во всех отношениях образ жизни. Теперь стоит упомянуть о продолжительности здорового голодания. Она зависит от многих факторов, начиная от возраста больного и заканчивая степенью тяжести его заболевания. Оговоримся сразу, категорически не рекомендуется голодать подросткам , организм которых активно перестраивается, и голод может нанести серьезный вред молодому растущему организму.

Голодать запрещается беременным и кормящим женщинам , поскольку они "питают" не только свой организм, но и младенца. Запреты на лечебное голодание существуют также для некоторых категорий больных например, язва перстной кишки , требующая операционного вмешательства, или серьезные эндокринные нарушения , но эти запреты исходят от лечащего врача после тщательного обследования. Лечебное голодание может длиться от дней до полутора месяцев. Кратковременное голодание рекомендуется людям, занятым тяжелым физическим трудом. Кратковременные "голодовки" хороши тем, что могут повторяться с промежутками от 2 до 4 недель, по достижении необходимых результатов. Многие склонны считать, что длительное голодание дает более ощутимый результат. Это далеко не всегда соответствует действительности. Как правило, организм, сильнее пораженный болезнью, требует более длительного голодания, но в подходящих для этого условиях, под наблюдением опытного врача и при содействии самого голодающего.

Лечебное голодание оказывает на организм очищающее действие: Из организма выводятся шлаки , освобождению от которых мешала его перегруженность бесконечным перевариванием все новой и новой пищи. На пищеварение затрачивается огромное количество энергии, а значит, возрастает нагрузка на сердце, печень, почки, кожу и остальные органы. Голодание снимает нагрузку со всех органов , в результате им приходится преодолевать меньшее сопротивление, чтобы "накачать" больше крови для внутреннего омывания организма. Пониженная нагрузка помогает печени и сердцу восстанавливаться и усиливать свою работу. Возникает вопрос, как начинать лечебное голодание? Если ваши консультации с врачом, результаты обследования позволяют приступить к голоданию, то начните с того, чтобы подготовить свой организм к такому способу лечения.

Здесь на помощь вновь придет уже хорошо знакомый вам кефир. Если вы страдаете заболеванием желудочно-кишечного тракта , то рекомендуем дневную диету , основу которой должен составлять слабый однодневный или средний двухдневный кефир. Предлагаем воспользоваться следующим диетическим меню. Такая диета поможет немного освободить кишечник и подготовить организм к голоданию , снабдив предварительно значительным количеством необходимых питательных веществ. Только пройдя предварительную подготовку можно приступать к голоданию — для лечения желудочно-кишечных заболеваний. В остальных случаях подготовка к лечебному голоданию может основываться на фруктово-овощной вегетарианской диете. После дневной вегетарианской диеты можно лечить голоданием малокровие, заболевания сердечно-сосудистой системы , болезни ночек, простудные заболевания и пр. Лечебное голодание предполагает полный отказ от пищи, но не от жидкости , без которой организму грозит обезвоживание.

Количество жидкости, выпиваемой в сутки во время лечебного голодания, может колебаться от 1 до 2 л. Возникает вполне логичный вопрос, что можно пить? Некоторые знахари — представители нетрадиционной медицины предлагают пить слабогазированную минеральную воду. Другие настаивают на обычной воде из-под крана , прошедшей дополнительную очистку через специальные фильтры, которые в широком ассортименте представлены отечественной и зарубежной промышленностью. Последователи славянского знахарства рекомендуют молочнокислые продукты в ограниченном количестве прежде всего, простоквашу, кефир, ряженку. Выбор подходящих для лечебного голодания напитков зависит от заболевания, с которым предстоит помериться силой больному. Если речь идет о желчно-каменной болезни, кишечной колике, гастрите, холецистите , то вы смело можете выбирать между минеральной водой обязательно негазированной или слабогазированной и кефиром.

Если вы страдаете хронической формой гастрита с повышенной кислотностью желудка, то отдайте предпочтение обезжиренной простокваше. При малокровии можно чередовать минеральную или очищенную хлорированную воду со свежевыжатым свекольным соком раза в день. При язвенной болезни желудка или перстной кишки для скорейшего выздоровления необходим свежевыжатый морковный сок , который можно чередовать только с очищенной хлорированной водой. Грипп или простуда значительно быстрее пройдут, если во время лечебного голодания 2 раза в день вы будете выпивать по 0, стакану лимонного или грейпфрутового сока , перемежая соки слегка подогретой минеральной водой. Общее количество воды и соков при простудных заболеваниях может достигать 2 л , чтобы вывести как можно больше "болезненной влаги" из организма через поры кожи. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы лучше всего пить пропущенную через специальный фильтр хлорированную воду.

Некоторые сердечно-сосудистые заболевания и заболевания почек характеризуются отеками конечностей. В таких случаях рекомендуется пить отфильтрованную воду, смешанную с медом из расчета 1 ч. Как уже говорилось, сроки лечебного голодания необходимо оговорить с лечащим врачом и желательно проводить лечебное голодание под его непосредственным наблюдением. Сразу хотелось бы предостеречь вас от самолечения голоданием. Несмотря на кажущуюся простоту, лечебное голодание довольно-таки опасная процедура , так как последствия и само протекание лечебного голодания могут оказаться плачевными, если вы взялись за это, не посоветовавшись с врачом, не пройдя специального обследования, не выяснив с максимальной долей вероятности диагноз.

Сейчас можно приобрести массу самой разнообразной литературы сомнительного "медицинского" характера, которая предлагает лечиться без помощи и советов консультаций опытного врача-специалиста, якобы при помощи знаний древних знахарей и шаманов. Не стоит легко верить всему, что пишут современные псевдомедицинские книги. Лучше опираться на проверенные лабораторно-исследовательским путем достижения современной медицины, которая, кстати, никогда не относилась с пренебрежением к советам и рецептам, дошедшим до нас от прапрабабушек. Заболевания Список заболеваний Симптомы Лечение при беременности. Аптечные препараты Природные средства Дополнительные средства. Прочее Дом Интересное Полезные советы.

Главная Лекарства Природные средства Лечение кефиром Кефирные диеты Лечебное голодание - суть, правила, подготовка Современные эскулапы от медицины ведут постоянный спор-дискуссию с представителями нетрадиционной медицины — сторонниками лечения голодом. Правила при лечебном голодании Существует несколько непременных условий голодания:

очищение организма в домашних условиях голоданием


Смотрите также: Как есть спаржу зеленую

Голодание для очищения организма

Выберите страницу: Те, кто устал чувствовать себя разбитым, уставшим, часто болеть и таскать на себе лишние килограммы должны задуматься, что предпринять, чтобы изменить ситуацию и стать здоровее? Человеческий организм с каждым годом накапливает в себе все большее количество вредных веществ, откладывает отходы переработки продуктов питания. Это негативно сказывается на самочувствии и здоровье в целом. Чтобы улучшить качество жизни, люди прибегают к голоданию. Прежде чем начинать процедуру, нужно узнать, как правильно голодать для очищения организма, что нужно предпринимать, а что под запретом.


ОТЗЫВЫ: 2 к посту “Очищение организма в домашних условиях голоданием

  1. 6. физо можно не делать, все-равно будете худеть...Но помним, что "худая корова-еще не газель!"...сам хожу 3 раза в неделю по 30 минут ( 150 ккал за проходку)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *