Психологические причины избыточного веса на fringer.org

Таблетки для похудения

Психологические причины избыточного веса

психологические причины избыточного веса


Психологические причины избыточного веса - Психосоматика Оставить комментарий. Перед тем, как приступить к рассмотрению указанной темы, следует подчеркнуть, что лишний избыточный вес и ожирение — это не одно и то же. Отличием для них является показатель индекса массы тела ИМТ: Ожирение — это болезнь, патологическое накопление излишних жировых отложений в органах, тканях и подкожной клетчатке. Ожирение представляет угрозу для здоровья и жизни человека. Алиментарно-конституциональный тип связан с предрасположенностью и часто встречается у членов одной семьи. Гипоталамический тип возникает как следствие отклонений центральной нервной системы человека, а в частности, патологий гипоталамуса — отдела мозга, регулирующего эндокринную систему.

Быстрый переход:

2. Чувство незащищенности

У вас ожирение или лишний вес? Рассмотрим метафизические тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные причины ожирения и лишнего веса. Доктор Н. Волкова пишет: Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

психологические причины избыточного веса
Фото: психологические причины избыточного веса

Какие психологические проблемы влияют на набор веса - психология лишнего веса

Борьба с жиром и лишним весом сегодня развилась в гонку планетарного масштаба. В ход идут любые методы. Процесс накопления жира в организме называется липогенез, а его расщепление — липолиз. Тело использует эти запасы в случаях, когда энергии не хватает — если человек пропускает приемы пищи, при усиленной нагрузке или во время ночного сна. Липолиз — процесс, который регулируется психологические причины избыточного веса комплексом органов, включая щитовидную железу, гипофиз, надпочечники. Правильное питание, физическая активность, спорт — это важные, но не единственные факторы, обеспечивающие стройность и здоровье.

Психологические причины лишнего веса. Влияние родителей. Если не получается похудеть.


Психосоматика и лишний вес причины и методы снижения

Безусловно, одной из главных проблем, которых интересует каждую женщину с определенного периода — это лишний вес. Данная проблема имеет множество способов решений. Но самым эффективным из этого множества является принцип — не допустить лишний вес, найти и искоренить причину, которая ведет к нежелательному весу организма. Для начала нужно узнать, действительно ли Вы имеете лишние килограммы. На сегодняшний день выведена идеальная психологические причины избыточного веса для каждого величина. Данный индекс, позволяет узнать человеку, в зависимости от его роста, какая у него масса тела: Приведем пример:

психологические причины избыточного веса

Психология лишнего веса разбирается Жанна Сергеева Журнал Cosmopolitan

официальный сайт психологические причины избыточного веса

Все мы хотим быть счастливыми. Для каждого это счастье будет своим, но в целом, все мы хотим одного: Все ли ваши жизненные цели достигаются? Скорее всего, нет. Почему так происходит? Рассмотрим, на примере. Предположим, что ваша цель — сбросить десяток лишних килограммов, постройнеть, достичь желаемого размера и веса. Благая цель, но у вас до сих пор так ничего не получилось. При этом вы либо не делаете ничего, либо сил и энергии у вас хватает на пару дней, либо планируете и постоянно сдвигаете сроки в ожидании того самого подходящего дня, чтобы начать. И большинство из нас привычно саботируют собственное счастье и достижения. Ведь для достижения любых своих целей необходимо приложить большое количество усилий.

И если, по мнению нашего бессознательного, цель не достаточно хороша, или может каким-то образом усложнить нашу жизнь, то оно приложит все наши усилия, чтобы оставить все как есть. Итак, что мешает снизить вес и быть стройной? Барьерами на пути к стройности, как впрочем, и к любой другой нашей цели, могут стать 7 видов психологического сопротивления: Рассмотрим их более подробно. На сегодняшний день лишний вес признан психосоматическим расстройством, в основе которого лежат нарушения пищевого поведения. Напомню, что психосоматика — это направление в науке, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и развитие соматических телесных, физических заболеваний.

Он не понят либо не решается, то есть исчезает из сферы осознанного восприятия человека, но сохраняет свое присутствие в бессознательном. Вытеснение проблемы происходит по разным причинам. Это и страх взглянуть на проблему прямо, найти в себе силы действовать, а иногда отсутствие внутренних ресурсов, чтобы что-то изменить. Рассмотрим, как это происходит в вашем пищевом поведении. Вы постоянно боретесь с собой, запрещая себе свою любимую сладкую или жирную еду. То есть одна часть личности внутри вас говорит: И вот этот конфликт создает напряжение, в котором вы постоянно пребываете. Постоянная борьба с собой, постоянный стресс для организма. На действия, обычно, сил не остается. Как правило, такой конфликт частей у человека далеко не единственный. Подавление одной из частей не поможет устранить лишний вес. Наша задача в этом случае состоит в том, чтобы эти части примирить.

Именно на выявление актуальных конфликтов и на их примирение и направлен один из блоков работы по психотерапии стройности. В результате вы перестанете заставлять и принуждать себя, бороться с собой. Появится желание и силы действовать. Процесс достижения результата — стройного тела пойдет гораздо быстрее и легче. И ничего хорошего он дать не может. Но это заблуждение. Люди с лишним весом привыкли во всех бедах и неудачах обвинять свою полноту.

Но не все так просто и прозрачно. Часто человек находится не в ладу с миром и с собой, жизнь кажется ему совершенно безвкусной, или горькой. И единственная возможность для него дальше жить — это подсластить ее, или приправить майонезом. Вот такое утешение, и лишившись и этой маленькой радости, вполне возможен печальный итог в виде инфаркта или инсульта. То есть, доставляя определенные неприятности, лишний вес в то же время оберегает нас от еще большего ущерба. Таким образом, избыточный вес имеет не только минусы, но и плюсы. Следовательно, одним из первых шагов на пути к избавлению от пищевой зависимости и от лишнего веса будет выяснение причин, которые побуждают его набирать. Обычно такая выгода не одна. Найти свои вторичные выгоды стоит для того, чтобы снизить лишний вес и сохранить этот результат. Случается, что выгоды от наличия лишнего веса превышают те преимущества, которые дает стройность. В этом случае вес с трудом снижается, но быстро возвращается обратно. Что можно сделать самостоятельно?

Истоки полноты часто берут свое начало в далеком детстве. Младенец, прильнувший к материнской груди, понимает еду как любовь: Кормящая женщина обычно испытывает к малышу более сложные чувства. Хотя бывает, что она не в силах справиться с раздражением, которое вызывает плачущий ребенок, и вместо того чтобы разобраться в причине его слез, дает малышу грудь или бутылочку. Так и продолжается: Многие люди с лишним весом даже не догадываются о том, как может быть по-другому. Еда, любимые продукты становятся одним из главных способов получения удовольствия, а отказ от них — тяжелым испытанием. Родители, бабушки и дедушки часто внушают своим детям мысль о том, что тот, кто хорошо ест и все съедает со своей тарелки, заслуживает одобрения и похвалы. Естественное желание ребенка — быть хорошим. Поэтому они, желая соответствовать ожиданиям взрослых, будут съедать все, что им подают, в любом количестве. И вот эти, заложенные в детстве установки, часто остаются с нами на всю жизнь.

Также переедание может быть следствием семейных традиций. Если в семье существовал культ еды, или еда была в семье единственной привычкой расслабляться после напряженного рабочего дня, то эти привычки воспринимаются во взрослом возрасте как правильные и естественные. Кроме этого, часто люди с лишним весом вспоминают родительские внушения: Ребенок склонен верить и волей-неволей бессознательно стремится соответствовать этому ярлыку, повешенному на него значимыми взрослыми в детстве. На данном этапе по устранению этой причины лишнего веса, необходима трансформация ограничивающих убеждений, трансформация разрушительных программ и пищевых привычек самостоятельных единиц сознания , и формирование нового экологичного поведения.

психологические причины избыточного веса

Психологические причины избыточного веса related posts

Лишний вес представляет серьезную опасность для организма человека, поскольку может быть провокатором многих заболеваний. Причины появления лишних килограммов — самые разные. Однако их можно разделить на две группы. В одну из них входят медицинские проблемы— эндокринные или гормональные нарушения. Вторая группа — исключительно психологические предпосылки.

Именно они чаще всего приводят к появлению лишних килограммов или ожирению. Далеко не все проблемы удается устранить самостоятельно. А прежде чем начинать борьбу с лишним весом, необходимо обязательно пройти курс психокоррекции, чтобы избавиться от причин ожирения. Как правило, врачи диагностируют у пациентов сразу несколько психологических причин набора лишнего веса. Они могут возникнуть у пациента и в детском, и во взрослом возрасте.

К ним относятся:. Рассмотрим каждый из случаев подробно и выясним, есть ли универсальный способ начать новую стройную жизнь? Многие дети сегодня лишены полноценной родительской заботы. Современные папы и мамы из-за своей занятости часто не уделяют ребенку достаточно времени, забывают обнять его, почитать сказку на ночь или приласкать. Уже с раннего возраста у некоторых детей возникает привязанность к сладкому, которое успокаивает и утешает. Усугубляют проблему родители, которые пытаются загладить вину вкусными подарками, что в итоге приводит к эмоциональной зависимости малыша от лакомств.

Кстати, не только конфетки могут замещать ласку и тепло мамы и папы. Главное — избавиться от мысли, что только еда поможет смириться с одиночеством. Общайтесь, любите, питайтесь правильно, и вы увидите, как лишние килограммы уйдут, а здоровье улучшится. Многие родители серьезно ошибаются, заставляя ребенка съедать до конца порцию, когда он от нее отказывается. Похвала за хороший аппетит или даже поощрение за съеденный суп впоследствии формирует неправильную установку в мозгу ребенка — чем больше съест, тем скорее получит подарок. Избавиться от нее впоследствии будет крайне сложно. Также к вредным пищевым привычкам относятся:. Давитесь пончиками или пирожками и наспех проглатываете кусочек торта?

А что если есть медленно и понемногу и питаться полезными блюдами? Жизненно важно избавиться от пагубной зависимости и начать жизнь с нового листа. И пусть в ней будет место только для стройности и здоровья! Часто у женщин появляются лишние килограммы из-за скандалов с мужем или любимым. Переживания, связанные с проблемами в личной жизни, начинают подавляться едой. Психологи говорят, что лишний вес у жены может быть реакцией на болезненную ревность супруга, местью ему, либо способом удержать его в семье.

Безудержным поглощением сладкого и жирного конфликт не разрешить: Специалисты утверждают, что чувства неполноценности и ненависти к себе являются не столько последствием набора лишних килограммов, сколько причиной этого. Так же на нас влияет и сильнейшая самокритика. Если человек себя ругает, тело начинает защищаться. В любом возрасте дефицит любви ведет к набору веса. Многие начинают заполнять эмоциональную пустоту, наполняя желудок. Часто именно после расставания женщины в короткий срок начинают набирать лишние сантиметры и килограммы. Важно обрести уверенность в себе, здоровье, стройность и блеск в глазах. Серьезные переживания обычно отбивают аппетит и ведут к измождению организма. Однако умеренный или часто повторяющийся стресс, наоборот — провоцирует полноту.

Также врачи доказали, что многие полные люди нередко ощущают себя незащищенными. Это чувство возникает у них по разным причинам: Переедание становится своеобразной реакцией на страхи. Появившийся излишний жир выполняет защитную функцию, так как оберегает человека от враждебного мира. Распространенной психологической причиной ожирения у женщин является страх перед телесным контактом с мужчиной. Причиной этого могут быть:. Лишний вес зачастую становится оправданием для тех, кто пережил неудачный роман.

При этом, даже если вы будете предпринимать попытки похудеть, ничего не получится, пока не будет устранена психологическая причина ожирения. Помочь здесь может только консультация у специалиста, который направит на правильный путь и окончательно избавит от страха быть любимой. Избавиться от ожирения для многих женщин оказывается непосильной задачей. При этом каждая новая попытка изменить рацион или заняться спортом, которая заканчивается неудачей, вызывает сильные негативные эмоции. Результатом отчаяния и обвинений становятся срывы и переедания. Как помочь себе? Преодолейте зависимость от еды — полюбите правильное питание и составьте сбалансированный рацион.

И не забывайте контролировать себя: В детском возрасте нередко формируется неправильная установка, что лучшим подарком и сюрпризом для малыша является конфета. Затем во взрослом возрасте мнение, что еда — это радость, начинает постепенно укрепляться. Сладкое становится настоящим культом. Многие люди, даже не будучи голодными, начинают опустошать холодильник, чтобы избавиться от неприятных эмоций, стресса, усталости. Таким образом, формируется эмоциональная связь с едой. Со временем человек начинает чувствовать радость только от пищи, что ведет к перееданию и в результате — к ожирению. Можно ли перебороть себя и открыть для себя радость преображения? Начните стройную жизнь с работы над собой и будьте уверены — все получится!

Психологические причины избыточного веса кажутся менее серьезными, чем медицинские, но избавиться от них так же сложно. Не решив эти проблемы, добиться нужного результата не удастся. Часто, желая избавиться от веса, женщины начинают использовать диеты, вплоть до голодания, занимаются физическими упражнениями, стараются вести здоровый образ жизни. Однако, если перед началом занятий спортом и диеты, пациент не избавился от психологических оснований проблемы, у него вряд ли получится добиться результата.

Поэтому крайне важно вовремя обратиться за консультацией к психологу или врачу-психотерапевту, который поможет установить причины проблемы и предложит оптимальный метод ее устранения. Посмотрите Благодарности наших клиентов и Истории успеха — Посмотреть. В нашей клинике в основе метода лежит как раз психокоррекция. Наши врачи сначала устанавливают истинные причины набора лишнего веса и помогают клиенту избавиться от них. Залог успешного похудения — это комплексный подход. Как говорят наши специалисты, лишние сантиметры живут не только на талии, но и в вашей голове. Клиника похудения Елены Морозовой "Славянская клиника" Похудение без чудес! Клиника похудения Елены Морозовой "Славянская клиника". Психологические проблемы людей с лишним весом. Избыточный вес: К ним относятся: Психологические причины лишнего веса у женщин: Узнайте подробнее о наших программах снижения веса: Закажи бесплатную консультацию специалиста по питанию уже сейчас.

Принимаю решение о предоставлении моих персональных данных и даю согласие на их обработку. Как бороться с обжорством.

психологические причины избыточного веса


9 психологических причин лишнего веса

Появление избыточного веса, если причиной его набора не являются эндокринные заболевания и гормональные нарушения, практически всегда сопряжено с психологическим дискомфортом, негативным ментальным восприятием собственной жизни. Согласно основным положениям психосоматики, набор лишнего веса практически всегда сопряжен психологические причины избыточного веса определенными психологическими проблемами, наиболее распространенной среди которых является халатное отношение к собственному телу, выраженное в отсутствии самокритичности. Итак, основным психосоматическим фактором, приводящим к набору избыточной массы тела, является отсутствие важного элемента в жизни человека, будь то живые эмоции, общение, отношения, самолюбие или нечто иное. Употребление большого количества пищи, переедание помогают отвлечься от имеющихся проблем и создать иллюзию психологического комфорта. В ряде случаев для запуска механизма похудения достаточно просто восполнить недостающий элемент. Избыток ненужного веса нередко сопряжен с определенными мотивами, которые буквально дают человеку, страдающему ожирению, установку употребления большого количества пищи, буквально психологические причины избыточного веса организм к развитию болезни, именуемой ожирение. Перечисленные мотивы являются исключительно толчками к запуску механизма набора лишней массы тела.


ОТЗЫВЫ: 0 к посту “Психологические причины избыточного веса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *